15 εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων για τη διευκόλυνση του διατροφολόγου σας

Η εφαρμογή αξίζει τον κόπο, διότι σας επιτρέπει να οργανώσετε πολύ περισσότερα από το πρόγραμμα του μαγειρέματος σας. Το Cozi είναι επίσης διαθέσιμο για συσκευές Android και iOS.

Εβδομαδιαίο γεύμα: Σχέδιο μενού 17+

Το μενού Plan είναι μια νέα εφαρμογή για τη δημιουργία του εβδομαδιαίου μενού. Επιλέξτε συνταγές, βάλτε τις στο ημερολόγιο και κάντε τα ψώνια σας.

Το μενού Plan είναι η απλούστερη εφαρμογή για τη διαχείριση εβδομαδιαίων μενού, ακολουθήστε ένα πρόγραμμα γεύματος ή δίαιτα.

Κατεβάστε το σχέδιο μενού και δημιουργήστε το εβδομαδιαίο μενού σας σε μερικά κλικ.

Μια ισορροπημένη διατροφή .
Είναι εύκολο να ξεχάσετε το μενού την περασμένη εβδομάδα, αλλά με το μενού Plan, όλα όσα μαγειρεύετε είναι αποθηκευμένα, με ένα χρώμα που προσδιορίζει την ομάδα τροφίμων. Προσθέστε τα τρόφιμα που λείπουν και δημιουργήστε την ισορροπημένη καθημερινή σας διατροφή.
Με μια απλή ματιά, το εβδομαδιαίο ημερολόγιο σας λέει εάν η διατροφή σας είναι ισορροπημένη.
Προγραμματίστε τις συνταγές σας ή προσθέστε νέες.
Εισαγωγικά συστατικά από τον ιστό (AZ, Marmiton Kitchen, κλπ.) Για να χρησιμοποιήσετε αυτόματες λίστες αγορών, εξατομικευμένες σύμφωνα με τους διαδρόμους του σούπερ μάρκετ σας.
Το μενού Plan είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων που θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τα γεύματά σας για μια εβδομάδα κάθε φορά.
Το μενού Plan έχει ένα γραφικό στοιχείο που εμφανίζει το μενού ημέρας. Μπορείτε να ζητήσετε από την Alexa ή το Siri τι προγραμματίσατε.
Το μενού Plan είναι η ιδανική εφαρμογή για τη διαχείριση του προγράμματος γευμάτων σας.

Γιατί το εβδομαδιαίο μενού ?

1) Εξοικονομήστε χρόνο
Με 5 έως 7 λεπτά την εβδομάδα, θα εξοικονομήσετε έως και 10 λεπτά την ημέρα. Μία ώρα κάθε εβδομάδα !

2) Περάστε λιγότερα
Η μετάβαση στο σούπερ μάρκετ είναι ευκολότερη με μια λίστα με συστατικά της εβδομάδας. Είναι εύκολο να πάρετε αυτό που χρειάζεστε.

3) λιγότερα απόβλητα
Το ψυγείο δεν θα είναι πλέον γεμάτο από συστατικά που έχουν λήξει. Αγοράστε ό, τι χρειάζεστε και μαγειρέψτε σύμφωνα με το σχέδιό σας.

4) Φάτε καλύτερα
Επενδύστε το χρόνο και τα χρήματα που αποθηκεύετε για να αγοράσετε καλύτερα συστατικά και καλύτερα μαγειρέψτε.

• Σχεδιάστε συνταγές στο ημερολόγιο
• Τα έσοδα ομαδοποιούνται από την ομάδα τροφίμων
• Οι ομάδες τροφίμων είναι προσαρμόσιμες
• Ακολουθήστε τα μακροθρεπτικά σας. Αυτόματος συγχρονισμός με το κιτ υγείας και την εφαρμογή υγείας.
• Επιλέξτε μία μόνο συνταγή ανά ημέρα ή προσθέστε περισσότερα για μια ισορροπημένη διατροφή
• Εισαγωγή συνταγών και συστατικά από τις πιο δημοφιλείς πύλες Web (AZ, Marmiton)
• Λίστες αυτόματων αγώνων, διαιρούμενα με διάδρομο, προσαρμόσιμη παραγγελία
• Καθορίστε τις προτιμήσεις των τροφίμων σας
• Διαχειριστείτε έως και 6 γεύματα την ημέρα
• Ενσωμάτωση με βοηθούς φωνής
• Εξαγωγή χρονοδιαγράμματος γεύματος σε ημερολόγιο και λίστες στις υπενθυμίσεις
• Τα δεδομένα που καταγράφηκαν στο iCloud, συγχρονισμένα μεταξύ των συσκευών σας
• Προσβασιμότητα, δυναμικό κείμενο, νυχτερινή λειτουργία
• Μενού widget της ημέρας
• Επέκταση στις συνταγές εισαγωγής απευθείας από το αγαπημένο σας πρόγραμμα περιήγησης
• Με τις τελευταίες λειτουργίες iOS

Συχνές ερωτήσεις
Γιατί πρέπει να σχεδιάσω το μενού της εβδομάδας ?
Για να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα.
Εάν ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων, γνωρίζετε ήδη τα πλεονεκτήματα του εβδομαδιαίου μενού.

Μπορώ να μοιραστώ το μενού?
Μπορείτε να εξαγάγετε μενού στην εφαρμογή ημερολογίου, σε κοινό ημερολόγιο .
Εξαγάγετε τη λίστα αγορών σας σε μια λίστα κοινόχρηστων υπενθυμίσεων.

Ποιες τοποθεσίες μπορώ να εισαγάγω συνταγές ?
Το Plan Menu χρησιμοποιεί μια τυπική μορφή και λειτουργεί με marmiton, κουζίνα AZ και άλλους δημοφιλείς τοποθεσίες.

Είναι δωρεάν το μενού σχεδίου ?
Μπορείτε να δοκιμάσετε σχεδόν όλες τις λειτουργίες της εφαρμογής, με όριο 7 συνταγών. Εάν σας αρέσει το μενού Plan, εγγραφείτε.

Τι μπορώ να κάνω με μια συνδρομή ?
Η συνδρομή ξεκλειδώνει όλες τις λειτουργίες του μενού του Σχεδίου και διαγράφει το όριο των συνταγών.

Μπορούν να εκτυπωθούν μενού ?
Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ένα ασπρόμαυρο μοντέλο και πολλά μοντέλα χρώματος
Μπορείτε να εκτυπώσετε παρθένα μενού για να γεμίσετε με το χέρι, να μεταδώσετε ή να σημειώσετε κάποιες ιδέες.

Και φωνητικούς βοηθούς ?
Ναι, το Plan Menu ενσωματώνεται με την Alexa ή το Siri

15 εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων για τη διευκόλυνση του διατροφολόγου σας

Η διαχείριση μιας υγιούς και εξατομικευμένης διατροφής για τους ασθενείς σας φαίνεται εξαντλητική ? Ακολουθεί μια επισκόπηση των πιο διάσημων εφαρμογών προγραμματισμού γευμάτων για τη διευκόλυνση του έργου διατροφολόγων σας.

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής των τροφίμων μπορεί να έχει διάφορες επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία σας, με αποτέλεσμα ορισμένες ασθένειες και αλλαγές στη διάθεσή σας, μια πτώση στο ενεργειακό σας επίπεδο και τη γενική σας ευημερία. Μακροπρόθεσμα, οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην ικανότητα εργασίας μας, στο επίπεδο του άγχους και της κόπωσης μας.

Οι διατροφολόγοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν πολλές τακτικές για να βελτιώσουν την κατανάλωση και την ευημερία των πελατών τους. Προγραμματίστε τα γεύματά σας θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στους διαιτητικούς σας στόχους και να εξοικονομήσετε χρόνο, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων.

Η χρήση εφαρμογών σχεδιασμού γευμάτων είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να φτάσετε εκεί και, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να αλλάξει εντελώς την αντίληψή σας για τα τρόφιμα και την υγεία. Έχουμε συγκεντρώσει τις καλύτερες εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων της χρονιάς για να σας εξοικονομήσουμε χρόνο ως διατροφολόγος.

Γιατί είναι απαραίτητο ο προγραμματισμός των γευμάτων ?

Ο προγραμματισμός των γευμάτων μπορεί να περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών στρατηγικών, αλλά γενικά, συνίσταται στην καθιέρωση ενός σχεδίου για το τι πρέπει να τρώνε οι πελάτες σας για κάθε γεύμα και σνακ όλη την εβδομάδα. Μπορείτε να δώσετε στους πελάτες σας παραδείγματα γεύματος, αλλά αφήστε τους να αποφασίσουν τι τρώνε κάθε μέρα.

Μερικές φορές οι πελάτες προτιμούν ότι κάθε γεύμα σχεδιάζεται με ακρίβεια για να έχει ένα σαφές σχέδιο να ακολουθήσει και να εξοικονομήσει χρόνο για να αποφασίσει τι πρέπει να φάει.

Η διατροφική σας δραστηριότητα μπορεί να αναπτυχθεί σχεδιάζοντας τα γεύματα των ασθενών σας, τα οποία θα σας επιτρέψουν να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να αναπτύξετε πιο σύνθετα μενού για ομάδες πελατών.

Πώς λειτουργεί μια εφαρμογή σχεδιασμού γευμάτων ?

Για τους διατροφολόγους, οι εφαρμογές σχεδιασμού γευμάτων μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη βελτίωση της διαδικασίας σχεδιασμού γευμάτων στο γραφείο ευεξίας σας. Στην εφαρμογή προγραμματισμού γευμάτων, οι βάσεις δεδομένων συνταγών, τα σχέδια γευμάτων και οι διατροφικές πληροφορίες που αναπτύσσονται από διάσημους εμπειρογνώμονες διατροφής είναι διαθέσιμα με τα δάχτυλά τους.

Δεν χρειάζεται πλέον να αφιερώσετε τόσο πολύ χρόνο για να ερευνήσετε ή να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για τους πελάτες σας, επειδή έχετε τώρα πρόσβαση σε συνταγές για διάφορες διατροφικές παρεμβάσεις.

Οι σύγχρονες εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων σάς επιτρέπουν να αξιολογήσετε, να τροποποιήσετε και να προσαρμόσετε εύκολα το τρέχον περιεχόμενο (σχέδια γευμάτων, συμβουλές διατροφής και συνταγές) προκειμένου να καλύψετε τις ανάγκες των σημερινών πελατών σας. Η εφαρμογή πρέπει να συμμορφώνεται με τις ανάγκες των μακροθρεπτικών συστατικών και των τιμών αναφοράς τροφίμων του πελάτη.

Πλεονεκτήματα της εφαρμογής σχεδιασμού γευμάτων

Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι ο προγραμματισμός γευμάτων εξοικονομεί χρόνο και χρήμα, αλλά τα πλεονεκτήματα υπερβαίνουν πολύ. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του σχεδιασμού των γευμάτων ?

• Μια υγιής δίαιτα : Είναι ευκολότερο να δημιουργήσετε μια πιο θρεπτική διατροφή όταν ισορροπημένη και φέρνει περισσότερη αξία στους πελάτες σας.
• Παρακολούθηση στόχων: Αυτές οι εφαρμογές σάς επιτρέπουν να παρακολουθείτε με ακρίβεια την πρόοδο καθενός από τους πελάτες σας, κάτι που δεν είναι πάντα εφικτό χειροκίνητα.
• Μειώστε το άγχος: Η χρήση μιας εφαρμογής σχεδιασμού γευμάτων καθιστά τον διατροφολόγο σας λιγότερο αγχωτικό, επειδή όλες οι πτυχές είναι εύκολο να διαχειριστούν.
• Ποικιλία τροφίμων: Οι εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων σας επιτρέπουν να μεταβάλλετε τα γεύματα των πελατών σας, τα οποία δεν είναι πάντα δυνατά λόγω γεωγραφικών φραγμών.

Χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή μιας εφαρμογής σχεδιασμού γευμάτων

Όταν επιλέγετε τον ιδανικό σύντροφο κουζίνας ως διατροφολόγος, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένους βασικούς παράγοντες:

• Δυνατότητα αναζήτησης συνταγών στο πρόγραμμα περιήγησης, εισαγάγετε ή μοιραστείτε τις.
• Λειτουργία εκτός σύνδεσης για πρόσβαση σε αποθηκευμένες συνταγές εν κινήσει.
• Θερμίδες Tracer για να ακολουθήσετε τις θερμίδες που καταναλώνονται καθημερινά.
• Υπολογιστής διατροφικής αξίας για την ανάλυση της θρεπτικής αξίας των τροφίμων.
• Μια μεγάλη βάση δεδομένων συνταγών στην οποία μπορείτε να σχεδιάσετε για να σχεδιάσετε τα γεύματά σας της εβδομάδας.
• Ορισμένες εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων σας επιτρέπουν να σαρώσετε αντικείμενα από το ντουλάπι σας για να απλοποιήσετε τη διαχείριση των αποθεμάτων.

Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερος αιτήσεις Android και iOS Για προγραμματισμό γευμάτων.

Ωρα για γεύμα

Ο χρόνος γεύματος είναι μια εύκολη εφαρμογή που προσφέρει προσαρμόσιμα σχέδια γεύματος. Αυτή η εφαρμογή γίνεται για εσάς εάν ψάχνετε για προσεκτικά επιλεγμένες συνταγές λαμβάνοντας υπόψη τις αλλεργίες τροφίμων και τις προτιμήσεις των πελατών σας.

Μπορείτε να επιλέξετε την αγαπημένη διατροφή από διάφορες επιλογές, όπως το Vegan, το Gluten -Free, το Keto και πολλά άλλα.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη σε συσκευές αναβάθμισης iOS Premium iOS και Androidla είναι η καλύτερη επιλογή εάν θέλετε περισσότερο έλεγχο των συνταγών σας και των διατροφικών δεδομένων σας.

Η εφαρμογή θα φιλτράρει τις συνταγές ανάλογα εάν ελέγξετε το πλαίσιο αλλεργιών τροφίμων. Περιλαμβάνει μια μεγάλη συλλογή από υγιεινά πιάτα που επιλέγονται προσεκτικά από τους καλύτερους εμπειρογνώμονες διατροφής. Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε τις συνταγές σύμφωνα με τα συστατικά που θέλετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Πάπρικα

Το Paprika είναι ένα απλό διοργανωτή γεύματος και συνταγής, προσβάσιμος σε συσκευές iOS και Android. Χωρίς να αφήσετε την εφαρμογή, μπορείτε να αναζητήσετε άμεσα τις συνταγές που θέλετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και να σχεδιάσετε τα γεύματα χωρίς να αφήσετε το ενσωματωμένο πρόγραμμα περιήγησης του διοργανωτή.

Είναι δυνατόν να κατεβάσετε συνταγές, να προσθέσετε τα συστατικά σε μια λίστα μαθημάτων και στη συνέχεια να προσθέσετε τις συνταγές σε ένα ημερολόγιο γεύματος. Είναι επίσης δυνατό να δημιουργήσετε μενού, τα οποία είναι χρήσιμα εάν θέλετε να επαναλάβετε μια συλλογή από συνταγές για τους άλλους πελάτες σας, οι οποίοι μπορεί να έχουν παρόμοιες διατροφικές συνήθειες και διατροφικές ανάγκες.

Το πιρούνι και το μαχαίρι

Ως διατροφολόγος, το πιρούνι και το μαχαίρι είναι ένας φανταστικός πόρος για τους πελάτες σας που ακολουθούν αυστηρά μια δίαιτα βέγκαν και έναν εξαιρετικό προγραμματιστή γεύματος για όσους θέλουν να φάνε περισσότερα πιάτα με βάση τα φυτά.

Διατίθεται στο Android και στο iosl’application προσφέρει εκατοντάδες συνταγές που βασίζονται σε φυτά, που δημιουργούνται από ειδικευμένους αρχηγούς και εφικτές σε λιγότερο από 30 λεπτά, καθώς και τις διατροφικές πληροφορίες που περιέχουν.

Η εφαρμογή στέλνει ένα εξατομικευμένο σχέδιο γεύματος κάθε εβδομάδα και συνταγές σύμφωνα με τις ανάγκες των τροφίμων του πελάτη σας, καλώντας τους να κάνουν τα ψώνια τους, να φάνε και να μαγειρεύουν.

Γευμάτων

Το MealPrepro είναι μια εξαιρετική εφαρμογή που σας επιτρέπει να σχεδιάσετε την τέλεια διατροφή για τους πελάτες σας ανάλογα με το είδος του σώματος, το πρόγραμμά τους και τον προϋπολογισμό τους και που τους βοηθά να επιτύχουν τους στόχους τους.

Αυτή η εφαρμογή προσφέρει χιλιάδες συνταγές εύκολης. Η εφαρμογή δημιουργεί για εσάς ένα εβδομαδιαίο σχέδιο μενού ως συνάρτηση του τύπου του σχεδίου που έχετε επιλέξει, για παράδειγμα υπερπρωτεΐνη, φτωχοί σε υδατάνθρακες, κετό, vegan, χορτοφάγος ή pescatarian.

Το MealPrepro είναι διαθέσιμο σε συσκευές Android και iOS και σας επιτρέπει να ορίσετε το φάσμα κατανάλωσης θερμίδων των πελατών σας σύμφωνα με τους στόχους υγείας τους και το επίπεδο δραστηριότητάς τους, καθώς και να ακολουθήσετε την κατανάλωση νερού των πελατών σας χρησιμοποιώντας τον ιχνηλάτη κατανάλωσης νερού.

Η εφαρμογή προσφέρει επίσης τη δυνατότητα εξατομίκευσης των προτιμήσεων των τροφίμων σας, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών και των αποστροφών.

Τραπεζαρία

Διατίθεται μόνο σε συσκευές iOS, το Dining Board είναι ένα κατάστημα one-stop που προσφέρει ξεχωριστές ενότητες για προγραμματισμό γευμάτων, διαχείριση συνταγών, διαχείριση των λιστών ντουλαπιών και αγορών, προσβάσιμες από έναν ενιαίο πίνακα άκρων.

Για να σας βοηθήσουμε να σχεδιάσετε τα γεύματα των πελατών σας, το Mealboard έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Δημιουργήστε σχέδια γεύματος και οργανώστε τα ανά ημέρα και ανά είδος γεύματος
• Επαναχρησιμοποιήστε τα σχέδια γευμάτων δημιουργώντας μοντέλα
• Μπορείτε να διαμορφώσετε τις ειδοποιήσεις προετοιμασίας συνταγών για να σας υπενθυμίσω τις εργασίες που πρέπει να εκτελούνται εκ των προτέρων
• Σημειώστε τα γεύματα ως απομεινάρια
• Εξαγωγή σχεδίων γευμάτων στην εφαρμογή ημερολογίου
• Ελέγξτε τα συστατικά και τις οδηγίες ενώ μαγειρεύετε
• Το Screw Lock απενεργοποιήθηκε κατά την απεικόνιση των συνταγών

Μαστίγιο

Παρόμοια με το Mealboard, το Whip είναι μια εφαρμογή all-in-one που σας επιτρέπει να καταγράφετε συνταγές, να σχεδιάσετε γεύματα, να ψωνίσετε και να μοιράζεστε συνταγές με τους φίλους σας. Διατίθεται για χρήστες Android και iOS, η εφαρμογή απευθύνεται σε χρήστες άνω των 16 ετών που επιθυμούν να ελέγξουν τα γεύματά τους και την καλύτερη συνεισφορά τους θερμίδων.

Το Thisk είναι επίσης εξοπλισμένο με μια διατροφική αριθμομηχανή που σας επιτρέπει να αναλύσετε τις λεπτομερείς πληροφορίες διατροφής και θερμίδων μιας συνταγής που είναι κοντά στην καρδιά σας. Βοηθά στο σχεδιασμό των γευμάτων του πελάτη σας για την επόμενη εβδομάδα και το παρακινεί να παραμείνει στο σωστό δρόμο και να σέβεται το σχέδιό σας.

Θόρυβος

Μεταξύ των καλύτερων δωρεάν εφαρμογών σχεδιασμού γευμάτων, ο Yummly ξεχωρίζει αναγκαστικά. Αυτή η εφαρμογή προσφέρει φανταστικές συνταγές για διαφορετικές κουζίνες και συστατικά που μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν σε άλλες εφαρμογές, κάτι που είναι ιδανικό για να συστήσετε τους πελάτες σας όταν αναζητούν ποικιλία στα σχέδια γευμάτων τους. Η Yummly απευθύνεται σε απαιτητικούς πελάτες που έχουν μοναδικές προτιμήσεις και προτιμήσεις τροφίμων.

Το Yummly είναι διαθέσιμο για όλους τους πελάτες που χρησιμοποιούν μια συσκευή Android ή iOS. Η εφαρμογή παραθέτει τα συστατικά κάθε συνταγής, καθώς και τα σχόλια των χρηστών, για να σας δώσουμε μια δίκαιη ιδέα γεύσης. Αυτό που είναι μοναδικό με το Yummly είναι οι συστάσεις συνταγών που βασίζονται στις προσωπικές σας επιλογές τροφίμων.

Πλατφόρμα

Η εφαρμογή προγραμματισμού γεύματος Premium Platejoy σάς επιτρέπει να αναπτύξετε μοναδικά σχέδια γεύματος. Πρέπει να επιλέξετε μερικές συνταγές και να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις και τις αλλεργίες σας.

Το Plassjoy διακρίνεται από άλλους συναδέλφους συνταγών από το γεγονός ότι λαμβάνει επίσης υπόψη τα σκεύη κουζίνας που έχετε.

Προγραμματίστε το φαγητό

Ο προγραμματισμός της τροφοδοσίας είναι ένας funky και διασκεδαστικός προγραμματιστής για τους εραστές DIY, προσβάσιμο σε συσκευές Android και iOS. Δεν διαθέτει βάση δεδομένων τροφίμων και συνταγών όπως άλλες εφαρμογές. Αντ ‘αυτού, μπορείτε να εισαγάγετε με μη αυτόματο τρόπο τις συνταγές, να περιηγηθείτε απευθείας στον ιστό ή να επικολλήσετε τη διεύθυνση URL συνταγής για να αναλύσετε τη διατροφική αξία.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε υπέροχες συνταγές στον διοργανωτή συνταγών και να τις σύρετε στον προγραμματιστή γευμάτων για να δείτε τα προϊόντα παντοπωλείου που θα χρειαστεί να τα προετοιμάσετε.

Κοίλος

Εκτιμάται από περισσότερους από 20 εκατομμύρια ανθρώπους, η Cozi είναι μια αίτηση σχεδιασμού για γεύματα και δείπνα που ιδρύθηκαν από πρώην υπαλλήλους του Amazon και της Microsoft. Σας επιτρέπει να οργανώνετε οικογενειακά γεύματα και περιλαμβάνει επίσης λειτουργίες αγορών.

Η εφαρμογή αξίζει τον κόπο, διότι σας επιτρέπει να οργανώσετε πολύ περισσότερα από το πρόγραμμα του μαγειρέματος σας. Το Cozi είναι επίσης διαθέσιμο για συσκευές Android και iOS.

Η λειτουργία λειτουργίας του SheePtower, η οποία εμποδίζει την απενεργοποίηση της συσκευής σας ενώ μαγειρεύετε, είναι μια ιδιαίτερα αξιοθαύμαστη λειτουργία.

Πιπεριά

Το Pepper Plaque λειτουργεί ως ένα εικονικό κουτί συνταγών που συγκεντρώνει τις συνταγές που έχετε επιλέξει σε κατηγορίες που σας ταιριάζουν. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να δημιουργείτε εξατομικευμένα μενού και να σχεδιάζετε γεύματα σε μια ατζέντα για τους πελάτες σας. Επιπλέον, παρουσιάζει έναν κατάλογο αυτοματοποιημένων αγώνων που δημιουργήθηκαν μετά την προσθήκη των συνταγών σας.

Το Pepperplate είναι ιδανικό για άτομα που αγαπούν τα τρόφιμα, αλλά που ανησυχούν επίσης για τις θερμίδες και που θέλουν να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες των τροφίμων που καταναλώνουν. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για χρήστες Android και iOS που θέλουν να χάσουν βάρος και να παραμείνουν σε φόρμα.

Μεγάλος

Το Bigoven σας επιτρέπει να οργανώσετε συνταγές κουζίνας, να σχεδιάσετε γεύματα και να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια αυτόματη λίστα μαθημάτων όταν βρίσκεστε εν κινήσει. Διατίθεται σε συσκευές Android και iOS, ο Bigoven είναι ένας ιδανικός σύντροφος για τους πελάτες σας που έχουν ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και που επιθυμούν να ακολουθήσουν τη συνεισφορά τους με θερμίδες και να διαχειριστούν τους στόχους γυμναστικής τους.

Η εφαρμογή προσφέρει μια πλούσια βιβλιοθήκη συνταγών, η οποία μπορεί να ταξινομηθεί γρήγορα κατά προτίμηση, από το συστατικό, με κόστος και άλλους παράγοντες. Τα τρόφιμα που προάγουν τους μυς και τη μαζική ανάπτυξη είναι από τα πολλά στοιχεία που θα εκτιμήσουν οι bodybuilders σε αυτήν την εφαρμογή.

Φάτε τόσο πολύ

Πολλοί διατροφολόγοι χρησιμοποιούν τον προγραμματιστή γευμάτων για να τρώνε τόσο πολύ (ETM), πλούσια σε λειτουργίες, για να συστήσουν ενδιαφέρουσες συνταγές για τους ασθενείς τους σύμφωνα με τις προσωπικές τους επιλογές τροφίμων.

Φάτε αυτό είναι πολύ συμβατό με συσκευές Android και iOS. Χάρη στη λειτουργία παρακολούθησης θερμίδων και τα τρόφιμα, οι πληροφορίες για την επιλογή των πιο υγιεινών τροφίμων είναι προσβάσιμες με τα δάχτυλά σας.

Μπορείτε να εισαγάγετε τις διατροφικές σας ανάγκες, τους στόχους σας και άλλες πληροφορίες, να μάθετε μεταξύ εκατοντάδων συνταγών και να δημιουργήσετε γρήγορα ένα καθημερινό σχέδιο γεύματος.

Όλες οι συνταγές

Από τη δημιουργία της, όλες οι συνταγές ήταν μια απλή και αναγνωρισμένη εφαρμογή συνταγής ως κορυφαία πηγή πρόσβασης σε όλες τις συνταγές που δοκιμάστηκαν από τους χρήστες. Αυτή είναι ουσιαστικά μια κοινωνική εφαρμογή διαθέσιμη στο Android.

Όλα τα έσοδα χρηματοδοτούνται από το πλήθος. Έχει μια μεγάλη βάση δεδομένων συνταγών που δημιουργήθηκε και μοιράζεται μια κοινότητα μάγειρων.

Μπορείτε να περιηγηθείτε στην έξυπνη ροή του που γίνεται πιο έξυπνη καθώς το χρησιμοποιείτε και που προσφέρει συστάσεις με βάση τους σεφ που ακολουθείτε και τις συνταγές που έχετε προετοιμάσει. Και πάλι, αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή για διατροφολόγους που επιθυμούν να ανακαλύψουν και να προτείνουν ενδιαφέρουσες συνταγές για τους πελάτες τους.

Προετοιμάζω

Ας τελειώσουμε με την προετοιμασία που, όπως υποδηλώνει το παιχνίδι λέξεων, προσφέρει ένα προ -καθιερωμένο εγχειρίδιο συνταγών που λαμβάνει υπόψη τις επιλογές σας για τα τρόφιμα για να προτείνετε συνταγές για να μαγειρέψετε στο σπίτι. Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας σχέδιο γεύματος ή να αγοράσετε ένα από τα πολλά σχέδια που προσφέρονται από γαστρονομικούς bloggers και που πωλούνται στον ιστότοπο.

Μπορείτε εύκολα να λάβετε αυτήν την εφαρμογή στο Google Play Store και App Store.

Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική εάν σχεδιάζετε γεύματα για την οικογένειά σας, επειδή πολλές συνταγές στη βάση δεδομένων εφαρμογών είναι κατάλληλες για παιδιά. Είναι δυνατόν να προσθέσετε τα αγαπημένα σας γεύματα στην εφαρμογή σε λίγα δευτερόλεπτα και να σχεδιάσετε συνταγές για τους πελάτες σας καθ ‘όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.

Σημείωμα του συγγραφέα

Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές σχεδιασμού γευμάτων που βρήκαμε να απλοποιήσουμε το διατροφικό σας έργο.

Αυτές οι εφαρμογές προσφέρουν ενδιαφέρουσες συστάσεις τροφίμων που λαμβάνουν υπόψη τις προτιμήσεις και τις αλλεργίες των τροφίμων σας. Χάρη στις ειδοποιήσεις Push, εβδομαδιαίες αναφορές, παρακολούθηση θερμίδων και συστάσεις για εξειδικευμένες δίαιτες, ο σχεδιασμός των γευμάτων δεν είναι πλέον αγχωτική εργασία !

Μπορείτε επίσης να ανακαλύψετε τις καλύτερες εφαρμογές σχεδιασμού διατροφής για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.