Windows 10 μπλε φίλτρο φωτός – Οδηγός

Στη ρύθμιση “Night Lighting”, μπορείτε να σχεδιάσετε τον φωτισμό της οθόνης σας ανάλογα με τις ώρες της ημέρας. Για να το κάνετε αυτό, απλά ορίστε τις επιθυμητές ώρες.

Μπλε φίλτρο αντι -φωτός

Γιατί να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το μπλε φως με ένα φίλτρο ?

Το μπλε φως παράγεται φυσικά από τον ήλιο που κάνει το σώμα μας και τα μάτια μας ειδικότερα, είναι συνεχώς εκτεθειμένα εκεί. Ωστόσο, η δόση του μπλε φως φυσικά παρουσιάζει στο περιβάλλον μας δεν είναι καθόλου επιβλαβής και δεν παρουσιάζει κανέναν κίνδυνο, αντίθετα, ένας ουσιαστικός ρόλος στον ρυθμό ύπνου μας. Πράγματι, αυτή θα ρυθμίσει την παραγωγή μελατονίνης του σώματός μας, εμποδίζοντας τη φυσική παραγωγή μελατονίνης από το σώμα μας. Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ενεργοποιεί το αίσθημα του ύπνου και που επιτρέπει στο σώμα μας να παραμείνει κοιμισμένος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Με άλλα λόγια, εφ ‘όσον υπάρχει μπλε φως, το σώμα μας δεν θα παράγει τη μελατονία και δεν θα κοιμηθείτε.

Αυτό που είναι προβληματικό είναι η κατανάλωση των ψηφιακών μας οθονών, όπως οι τηλεοπτικοί υπολογιστές και τα smartphones, τα οποία τα ίδια προβάλλουν τεχνητό μπλε φως χάρη στο σύστημα LED. Αυτό προκαλεί δύο προβλήματα. Μια μέρα και η άλλη το βράδυ.

Την ημέρα που τα προβλήματα συχνά οδηγούν σε πονοκεφάλους, αισθήσεις τσούξιμο και μερικές φορές θολή όραση.

Το βράδυ είναι ακόμη χειρότερο επειδή τα προβλήματα της ημέρας είναι πάντα παρόντα, αλλά σε εκείνους υπάρχει η αδυναμία να κοιμηθεί ή να κάνει νύχτες χωρίς να ξυπνήσει.

Έτσι, για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φως και τους κινδύνους της για την υγεία και τη νυχτερινή μας υγεία, υπάρχει αυτό που ονομάζεται μπλε φίλτρο αντι -φωτός ή φίλτρο μπλε φωτός σχετικά απλά. Ανακαλύψτε τους διαφορετικούς τύπους φίλτρων μπλε φωτισμού και επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και στον προϋπολογισμό αγοράς σας.

Τι είδους μπλε φίλτρο αντι -φωτός πωλούνται ?

Πριν προχωρήσετε περισσότερο στο θέμα, σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε την επιλογή των φίλτρων μπλε αντι -φωτός για τους κύριους τύπους οθονών που χρησιμοποιούνται.

Η επιλογή των φίλτρων μπλε αντι -φωτός: υπολογιστής, τηλεόραση, smartphone και tablet

• 

Μπλε Αντι -Φλίστες Υπολογιστών και Τηλεόρασης

Αυτά τα φίλτρα προστατεύουν τα μάτια σας από το μπλε φως ενώ χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή ή την τηλεόρασή σας. Ξοδεύουμε πολύ χρόνο σε αυτά τα υποστηρίγματα. Επομένως, είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν καλύτερα. Θα βρείτε μια πολύ μεγάλη ποικιλία μεγεθών που αντιστοιχούν σε όλα τα πιθανά μοντέλα. Είτε πρόκειται για μια μικρή οθόνη υπολογιστή ή μια μεγάλη τηλεόραση.

Επιλέξτε το φίλτρο πιο κατάλληλο στην οθόνη σας

Μικρά μεγέθη (12,5 έως 15,6 ίντσες)
Μεσαία μεγέθη (18,5 έως 24 ίντσες)
Μεγάλα μεγέθη (32 έως 43 ίντσες)

Smartphone Blue Anti -Light Filter

Ο καθένας ξοδεύει πολύ χρόνο στο τηλέφωνό τους όταν είναι μια πηγή πρώτης πηγής μπλε φως, που μπορεί να βλάψει τα μάτια σας. Επομένως, είναι σημαντικό να προστατεύσετε τα μάτια σας. Αντί να βάζετε γυαλιά που μπορείτε να χάσετε ή να βλάψετε, επιλέξτε αντ ‘αυτού για το φίλτρο που κολλάει στο smartphone σας για να προστατεύσει τα μάτια σας από το μπλε φως. Διατίθεται για διαφορετικές μάρκες και μοντέλα.

Το iPhone 6 φίλτρο στο x
Sony και ένα ακόμη φίλτρα

Φίλτρο Ipad Blue Anti -Light

Τα δισκία παράγουν επίσης μπλε φως με τον ίδιο τρόπο όπως όλες οι άλλες ψηφιακές οθόνες. Τα παιδιά του λαμβάνουν συχνά το δισκίο του όταν είναι πολύ ευαίσθητα στο μπλε φως και αυτό μπορεί να βλάψει το όραμά τους. Έτσι για να σας βοηθήσουμε να πολεμήσετε ενάντια σε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να προστατεύσετε τα μάτια σας, ειδικά με τη βοήθεια ενός μπλε φίλτρου αντι -φωτός. Διατίθεται για διαφορετικές μάρκες και μοντέλα.

Φίλτρο για iPad κατά μέγεθος
Φίλτρο για το iPad ανά μοντέλο
Φίλτρο δισκίων Samsung ανά μοντέλο

Πώς λειτουργεί ένα φίλτρο μπλε φως ?

Συγκεκριμένα, ο στόχος ενός φίλτρου μπλε φωτός είναι να περιορίσει όσο το δυνατόν περισσότερο την ποσότητα του μπλε φως που εκπέμπεται από μια οθόνη ή μια λυχνία LED, χωρίς να τροποποιηθεί πολύ η τελική απόδοση στην οθόνη. Γι ‘αυτό, υπάρχουν διαφορετικές τεχνολογίες όπως έχετε δει στον πίνακα συνοπτικών μας πάνω από τη σελίδα.

Όσον αφορά το φίλτρο που μπορεί να κολλήσει απευθείας σε μια οθόνη, η αρχή είναι απλό: το φίλτρο είναι κίτρινο, αυτό θα μειώσει αυτόματα το μπλε που προβάλλεται από την οθόνη.

Όσον αφορά τις εφαρμογές smartphone ή smarttv για παράδειγμα, η αρχή είναι η ίδια, αλλά η διαμόρφωση επιτρέπει περισσότερα πράγματα να κάνουν περισσότερα πράγματα. Πράγματι, με μια εφαρμογή για smartphone, θα μπορείτε να παίξετε με αυτό που ονομάζεται θερμοκρασία φωτός. Μπορεί να έχετε ήδη ακούσει για ζεστά χρώματα και κρύα χρώματα. Ένα καυτό χρώμα είναι κοντά σε πορτοκαλί, κίτρινο ή κόκκινο. Το κρύο χρώμα αντίθετα θα πάει πράσινο λευκό και μπλε πράσινο. Έτσι, αυτές οι εφαρμογές θα φιλτράρουν περισσότερο την ποσότητα του μπλε φως μεταβάλλοντας τη θερμοκρασία της οθόνης. Είστε εσείς που θα είστε σε θέση να επιλέξετε σε ποιο βαθμό θέλετε να αυξήσετε το ζεστό χρώμα, γνωρίζοντας ότι όσο περισσότερο υπάρχουν και όσο περισσότερο η οθόνη σας θα τραβήξει προς το πορτοκαλί.

FYI, είναι επίσης πολύ πιθανό να διαχειριστείτε το μπλε φως που εκπέμπεται από το σύστημα φωτισμού μας. Σήμερα υπάρχουν βολβοί που συνδέονται με LED που χάρη στην αίτησή τους, επιτρέπουν τη διαχείριση της θερμοκρασίας του εκπεμπόμενου φωτός. Γεμά τις παραμέτρους, όπως είναι δυνατή, όπως αυτή της λήψης του φωτός πιο θερμότερου στις ώρες της επιλογής σας για παράδειγμα.

Πριν σκάβετε το θέμα ακόμα περισσότερο, σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε έναν άλλο τρόπο που εκτιμάται πολύ από τους Γάλλους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το μπλε φως, αυτά είναι γυαλιά με φίλτρο μπλε φως. Φθηνές που σας ακολουθούν παντού, στη δουλειά και στο σπίτι και ανεξάρτητα από το μέγεθος της οθόνης επειδή το φίλτρο εφαρμόζεται απευθείας στα γυαλιά. Εκτός αυτού, είναι επίσης δυνατό να εφαρμοστεί αυτός ο τύπος φίλτρου σε γυαλιά προβολών για άτομα που ήδη μεταφέρουν γυαλιά.

Πού να αγοράσετε ένα ζευγάρι μπλε γυαλιά κατά του φωτισμού ?

Δεν υπάρχει κανένας λόγος ότι μόνο τα γυαλιά μπορούν να έχουν την ευκαιρία να προστατεύσουν τα μάτια τους με γυαλιά που φιλτράρουν το μπλε φως. Πράγματι, το έχετε διαβάσει και ίσως το ανακαλύψετε, αλλά το Blue Light έχει επιβλαβή αποτελέσματα στο σώμα.

Καλά νέα, το εμπορικό σήμα του Lusee Blue Anti -Lights Sours Sou Sourt Accup. Ένα άλλο καλό νέο είναι ότι η μάρκα προσφέρει βουνά για όλα τα στυλ και για όλους τους προϋπολογισμούς. Η πρώτη τιμή ξεκινά μόνο σε 39,90 ευρώ για ένα μοντέλο ενηλίκων και 29,90 για ένα ζευγάρι γυαλιών παιδιών.

Έχετε ακόμα μια αμφιβολία ? Και αν σας είπαμε ότι η μάρκα προσφέρει προϊόντα που κατασκευάζονται στη Γαλλία και ότι έχετε 30 ημέρες για να τα δοκιμάσετε ? Δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην σπάσουμε. Ενώ είστε επιστήμονας υπολογιστών, τηλεργασία, gamer ή απλά ότι είστε εθισμένοι στις οθόνες, θα γνωρίζουμε ότι συμβουλεύετε πάρα πολύ για να κάνετε μια βόλτα στον ιστότοπο της μάρκας Lusee. Για να ολοκληρώσετε την πειστική σας, σας δίνουμε έναν κωδικό μείωσης (LUSEE10) για να αποκτήσετε επιπλέον 10% στην τιμή των γυαλιών σας.

Η επιλογή μας από μπλε αντι -φωτιστικά γυαλιά χωρίς διόρθωση

Μπλε anti -φως γυαλιά ρετρό μοντέλο

Γυαλιά με παλιά σχολική εμφάνιση, ιδανικά για την προστασία σας με στυλ.

Μπλε αντι -φωτιστικά γυαλιά μοντέλο κοιλάδα

Γυαλιά με μοναδικό και πρωτότυπο σχέδιο και προστασία για τα μάτια σας.

Μοντέλο σχολικού μοντέλου μπλε αντι -φωτός

Γυαλιά που προστατεύουν τα μάτια σας αποτελεσματικά με στυλ πέρασμα παντού.

Blue Anti -Light Glasses Model Classic

Πολύ όμορφα στρογγυλά γυαλιά που θα ταιριάζουν σε όλα τα στυλ.

Ποιες είναι οι σχετικές υποστηρίξεις ?

Πρώτα υπάρχουν τα μπλε γυαλιά αντι -φωτός που είναι εξοπλισμένα με ένα γυαλί που φέρει αυτό Μπλε φίλτρο αντι -φωτός Ποιος θα προστατεύσει τον αμφιβληστροειδή από τα μάτια μας όταν εξετάζουμε μια οθόνη: αυτό είναι που ανταποκρίνεται στην μεγαλύτερη επιτυχία και ήταν η καλύτερη πώληση στη Γαλλία τα τελευταία χρόνια, επειδή είναι μακράν η πιο αποτελεσματική στην εργασία και φυσικά.

Τότε μπορείτε να αποκτήσετε έναν υπολογιστή απευθείας εξοπλισμένο με ένα μπλε φίλτρο αντι -φωτός. Η συσκευή είναι εφοδιασμένη με πλαστική προστασία που τοποθετείται στην οθόνη. Αυτή η λύση αποφεύγει να φοράει γυαλιά μετακινώντας την πηγή προστασίας στην οθόνη.

Ο Τηλεόραση υψηλής ευκρίνειας μπορεί επίσης να είναι εξοπλισμένο με φίλτρα αντανάκλασης για την προστασία του μπλε φως. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή λύση για άτομα με αίσθηση οπτικής κόπωσης όταν παρακολουθούν τηλεόραση. Τα φίλτρα, που αποτελούνται από ειδικά γυαλιά, μειώνουν τις αντανακλάσεις που εκδίδονται από τηλεοπτικές οθόνες και έτσι αποφεύγουν το πιο επαναλαμβανόμενο πρόβλημα, δηλαδή πονοκεφάλους.

Φίλτρα μπλε φως σε κινητά τηλέφωνα

Οι φορητοί υπολογιστές έχουν επίσης τα δικά τους μπλε φίλτρα αντι -φωτός. Υπάρχουν σε διαφορετικές μορφές. Πρώτα απ ‘όλα με τη μορφή τεχνητών φίλτρων αντι -φωτός. Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια επιλογή στο τηλέφωνο, η οποία κάποτε ενεργοποιήθηκε θα τοποθετήσει την πορτοκαλί οθόνη και θα διαγράψει σε μεγάλο βαθμό το μπλε. Έτσι, ο αντίκτυπος του μπλε φως θα είναι μικρότερος για τα μάτια σας. Για παράδειγμα, η Apple, προσφέρει το μπλε φίλτρο φωτός για το iPhone που ονομάζεται Night Shift. Εγκατεστημένο σε λίγα δευτερόλεπτα, η εφαρμογή σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το χρώμα της οθόνης τροποποιώντας τους τόνους του φάσματος φωτός ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Έτσι, η οθόνη φορητού τηλεφώνου σας θα είναι πιο φωτεινή κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα είναι πολύ λιγότερο τη νύχτα. Αυτή η επιλογή στο τηλέφωνό σας είναι εντελώς δωρεάν και θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε χρήματα.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το μπλε φως από τις οθόνες ?

Τα προστατευτικά οθόνης φιλτράρουν το μπλε φως Χρησιμοποιήστε μια ειδική επίστρωση που εμποδίζει το φως στην περιοχή από 380 έως 500 νανομέτες. Οι ηλεκτρονικές συσκευές όπως τα τηλέφωνα χρησιμοποιούν τα LED ή τα πάνελ OLED που εκπέμπουν φως σε αυτήν την παραλία για να βελτιώσουν τη φωτεινότητα και να βελτιώσουν τη σαφήνεια, αλλά μπορούν επίσης να φτάσουν στο πίσω μέρος του αμφιβληστροειδούς και να δημιουργήσουν σημαντικά οφθαλμικά προβλήματα. Μερικές μελέτες ισχυρίζονται ότι αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία του ματιού και να αυξήσει την κόπωση των ματιών μας. Ωστόσο, οι επιστήμονες και οι γιατροί συμφωνούν ότι το μπλε φως μπορεί να κάνει τον ύπνο μας πιο δύσκολο. Για να σας βοηθήσουμε, θα χρειαστείτε ένα κατάλληλο προστατευτικό οθόνης. Εγκεκριμένη ιατρική συσκευή κλάσης 1

Η εξήγηση είναι πράγματι πολύ απλή. Οι φυσικές πηγές μπλε φωτός είναι πολύ πιο παρόντες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στο σπίτι ή στο εξωτερικό σας, θα έχετε πολύ πιο πιθανό να επωφεληθείτε από το βέλτιστο ρυθμό φωτός. Όσον αφορά τη νύχτα, η κατάσταση είναι σημαντικά διαφορετική. Αντιμέτωποι με το σκοτάδι της νύχτας, θα χρησιμοποιήσετε τεχνητά μπλε πηγές. Είτε πρόκειται για λάμπα είτε για φορητό τηλέφωνο, αυτές οι μπλε πηγές φωτός θα επιτύχουν τον αμφιβληστροειδή σας πολύ πιο εύκολα. Με αυτό το πνεύμα οι εφαρμογές μπλε αντι -φωτός έχουν δει τις ημέρες για φορητά telehpons. Μπορούν να χρησιμεύσουν ως ένα καλό συμπλήρωμα σε μπλε ποτήρια αντι -φωτός και μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τον εαυτό σας πιο αποτελεσματικά από τους κινδύνους του μπλε φως.

Υπάρχουν επίσης φυσικά μπλε φίλτρα αντι-φωτισμού. Έχουμε προφανώς αναφέρθηκε μπλε ποτήρια κατά του φωτός, αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες λύσεις που έχετε στη διάθεσή σας. Πράγματι, πολλές επιχειρήσεις στο διαδίκτυο σας επιτρέπουν να αγοράζετε αυτοκόλλητα που μπορείτε να κολλήσετε απευθείας στο φορητό σας τηλέφωνο.

Εάν συνοψίσουμε τις λύσεις εκτός από τα γυαλιά, έχετε κυρίως δύο δυνατότητες, οι εφαρμογές Blue Light για τα smartphones σας, στο Android ή στο iOS. Αλλά έχετε επίσης λύσεις όπως φίλτρο μπλε φως ή φίλτρο οθόνης υπολογιστή.

Για να προχωρήσετε περαιτέρω και να εγκαταστήσετε τα φίλτρα σας στις οθόνες σας, μπορείτε να το δείτε αυτό φροντιστήριο ::

Πώς να εγκαταστήσετε ένα μπλε φίλτρο αντι-φωτός ?

Windows 10 μπλε φίλτρο φωτός – Οδηγός

Το φίλτρο μπλε φωτός των Windows 10 είναι μια λύση για την προστασία των ματιών μας από υπερέκθεση σε οθόνες. Αλλά τι πρέπει να προστατεύουμε ακριβώς τον εαυτό μας ? Οι ειδικοί συμφωνούν σήμερα σχετικά με τους κινδύνους του μπλε φως που προέρχονται από LED, smartphones και υπολογιστές για την οπτική μας υγεία.

Έτσι, δείχνουν το μπλε φως ως πηγή βραχυπρόθεσμων ζημιών όπως μακροπρόθεσμα. Βραχυπρόθεσμα, παρατηρούμε κόπωση των ματιών, ένα αίσθημα ελαφρού “καψίματος”, συχνότερων πονοκεφάλων και διαταραχής του κύκλου ύπνου. Μακροπρόθεσμα, το μπλε φως αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης DMLA (εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία).

Οι οθόνες φαίνεται να γίνονται στενοί σύντροφοι: στην εργασία, στην τσέπη μας και μέχρι να κοιμηθούν. Στον υπολογιστή, πώς να επωφεληθείτε από τον κόσμο που προσφέρει οι νέες τεχνολογίες, προστατεύοντας τα μάτια μας ? Σας κάναμε στο φίλτρο Windows 10 Blue Light Filter.

Πώς να ενεργοποιήσετε το φίλτρο μπλε φως των Windows 10 ?

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Ακολουθούν τα βήματα για να ρυθμίσετε το μπλε φως από την οθόνη του υπολογιστή σας κάτω από τα Windows 10. Ξεκινήστε με κλικ στο START> Ρυθμίσεις> Σύστημα. Αυτό σας δίνει στην πρώτη ενότητα οθόνης. Στη συνέχεια, ενεργοποιείτε την επιλογή “Nocturnal Lighting”.

Στη συνέχεια, στη σύνδεση ρυθμίσεων φωτισμού νύχτας, κάντε κλικ στο κουμπί ενεργοποίησης τώρα. Αυτή η παράμετρος θα ρυθμίσει αμέσως τη χρωματομετρία στην οθόνη σας. Τα χρώματα θα είναι λιγότερο επιθετικά για τα μάτια σας. Ο μπλε περιορισμός θα σας δώσει μια εντύπωση θερμότερων τόνων.

Ο δρομέας έντασης σας επιτρέπει να διαμορφώσετε τα χρώματα: θερμότερο προς τα δεξιά, ψυχρότερη προς τα αριστερά.

Το φίλτρο μπλε φως των Windows 10 επιτρέπει έναν αυτόματο ορισμό των ωρών ενεργοποίησης.

Στη ρύθμιση “Night Lighting”, μπορείτε να σχεδιάσετε τον φωτισμό της οθόνης σας ανάλογα με τις ώρες της ημέρας. Για να το κάνετε αυτό, απλά ορίστε τις επιθυμητές ώρες.

Δεν ξέρετε τι ώρα να ορίσετε ? Δεν υπάρχει πρόβλημα: Απλά πρέπει να επιτρέψετε την πρόσβαση σε υπηρεσίες γεωγραφικής γραμμής για αυτήν τη συσκευή. Έτσι, το φίλτρο μπλε φως των Windows 10 υπολογίζει την ώρα ανατολή και ηλιοβασίλεμα ως συνάρτηση της περιοχής σας. Μπορεί τώρα να προσαρμόσει τη φωτεινότητα της οθόνης της συσκευής σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στον κύκλο των ημερών σας.

Αυτό το φίλτρο μπλε φως των Windows 10 είναι πραγματικά αποτελεσματικό ?

Ένα αυτόματο φίλτρο, το οποίο προσαρμόζεται στις εποχές, μπορεί να φαίνεται η λύση θαύματος κατά της οπτικής κόπωσης. Τι γίνεται με την αποτελεσματικότητά του ?

Είναι σαφές ότι τα αποτελέσματα γίνονται γρήγορα αισθητά. Τα κέρδη είναι ιδιαίτερα αισθητά σε χρήστες που συνηθίζουν να παρακολουθούν αργά μπροστά σε μια οθόνη ή ακόμα και να κοιμούνται μπροστά.

Η άνεση ανάγνωσης και η ποιότητα του ύπνου τους βελτιώνεται. Πράγματι, η ορμόνη του ύπνου (ή η μελατονίνη) είναι λιγότερο διαταραγμένη. Οι πονοκέφαλοι μειώνονται, καθώς και το αίσθημα της κόπωσης των ματιών.

Ωστόσο, για τη βέλτιστη απόδοση στην προστασία του μπλε φως, οι ειδικοί συνιστούν προσεγγίσεις διασταύρωσης. Δηλαδή ? Συνδυάστε τα μέσα προστασίας. Μπορούμε για παράδειγμα να υπερβείτε ένα φίλτρο λογισμικού SO -που ονομάζεται “λογισμικό” και ένα “φυσικό” φίλτρο.

Τα φίλτρα “Λογισμικό” είναι οι ρυθμίσεις απευθείας στον υπολογιστή και οι εφαρμογές που μπορούν να μεταφορτωθούν από το smartphone. Όσο για τα “φυσικά” φίλτρα, αυτά είναι απλά τα γυαλιά.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για το φίλτρο μπλε φως των Windows 10 ?

Εφαρμογές: Μια πιθανή εναλλακτική λύση

Εάν, ωστόσο, δεν θέλετε να διαμορφώσετε το φίλτρο Blue Light Windows 10 ή εάν δεν έχετε Windows 10, μπορείτε να κατεβάσετε μια Blue Anti -Light Application. Υπάρχουν πολλά σήμερα, συμπεριλαμβανομένου του διάσημου f.Lux ή το πιο διακριτικό λυκόφως.

Η λειτουργία είναι κοντά σε εκείνη της διαμόρφωσης των Windows 10. Είναι πάντα ζήτημα διαμόρφωσης της χρωματομετρίας της οθόνης, για τον περιορισμό του μπλε και της προώθησης των καυτών τόνων.

Οι κατασκευαστές επαινούν παρόμοια πλεονεκτήματα με το φίλτρο φωτός των Windows 10, με ιδιαίτερα τη δυνατότητα αυτόματης προσαρμογής ανάλογα με τις ώρες ανατολής και ηλιοβασιλέματος σύμφωνα με τη γεωγραφική σας θέση.

Τι να σκεφτείτε τα μπλε ποτήρια αντι -φωτός ?

Εάν προτιμάτε να διατηρήσετε το χέρι σας στην προστασία σας, τότε τα μπλε αντι -φωτιστικά γυαλιά είναι μια καλή εναλλακτική λύση για εσάς. Είναι μια εξαιρετική λύση εάν περνάτε ώρες μπροστά από μια οθόνη, μερικές στιγμές που χρειάζεστε ένα αόρατο όραμα των χρωμάτων (φωτογραφία ρετουσάρισμα, επεξεργασία βίντεο κ.λπ.).

Πράγματι, αφαιρείτε τα γυαλιά σας με την αναλαμπή ενός ματιού για να δείτε τα απαραίτητα χρώματα, στη συνέχεια, βάλτε τα πίσω μόλις η δραστηριότητά σας δεν απαιτεί πλέον έναν τέλειο ρεαλισμό χρωμάτων.

Ένα άλλο πλεονέκτημα: Η θεραπεία με μπλε που απολαμβάνει αυτά τα γυαλιά μπορεί να είναι χρήσιμη σε περίπτωση νυχτερινής οδήγησης, το μοντέλο Yellow Glasses θα είναι απόλυτα επαρκές για την κατάσταση. Τα μπλε γυαλιά αντι -φωτός μπορούν να σας επιτρέψουν να μην εκθαμβωθεί από τους προβολείς Xenon της τελευταίας γενιάς.

Επιπλέον, η αυξανόμενη επιτυχία τους σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από μια πολύ μεγάλη προσφορά στο Διαδίκτυο. Το βρίσκουμε για όλα τα γούστα, τα ελαφρύτερα γυαλιά τυχερών παιχνιδιών άνθρακα στο πιο ρετρό. Υπάρχουν ακόμη και μερικά σε ένα ζευγάρι μπλε γυαλιά αντι -φωτός για παιδιά, ή ακόμα και εντατικά γυαλιά οθόνης.

Πέρα από το φίλτρο μπλε φως των Windows 10, μερικές απλές συμβουλές για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας

Μια τελευταία συμβουλή: Δεν χρειάζεται να επιλέξετε μεταξύ αυτών των διαφορετικών λύσεων που είναι επεξεργασμένα με Windows 10 Blue Light, εφαρμογές και γυαλιά. Το ιδανικό είναι να συνδυάσουμε αυτά τα μέσα προστασίας.

Τέλος, για να είμαστε πραγματικά αποτελεσματικοί και να αποκτήσουν καλή οπτική υγεία, οι οφθαλμίατροι είναι συναίνεση σήμερα σχετικά με την έννοια της “ψηφιακής απαγόρευσης”. Αυτό συνίσταται στο να μην εκθέτουμε τα μάτια μας στις οθόνες τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάμε για ύπνο.

Η αποσύνδεση σας φαίνεται δύσκολο ? Σε καταλαβαίνουμε. Σε αυτή την περίπτωση, ένα τέχνασμα να μην παραμελήσετε, χωρίς να αλλάξετε όλες τις συνήθειες σας: Να είστε βέβαιος να μην διορθώσετε την οθόνη σας στο πλήρες σκοτάδι και, αντίθετα, να κρατάτε πάντα μια άλλη πηγή φωτός στο δωμάτιο.