Φτηνός καρδιακός ρυθμός

“Θα χρειαζόταν περισσότερη αυτονομία και τι δεν αποσυνδέεται όταν βρίσκεστε στο Bluetooth.””

Πώς να επιλέξετε ένα τρέχον καρδιού ?

Σε λειτουργία, το καρδιοιαία συχνότητα σας συνοδεύει στοεπίτευξη των στόχων σας Και εσύ Βοηθήστε να διαχειριστείτε την προσπάθειά σας. Εάν είστε ανάσα, θα σας βοηθήσει να βρείτε το ρυθμό άνεσής σας. Εάν θέλετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας, θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τον ρυθμό σας για να κάψετε περισσότερο λίπος. Εάν θέλετε να προχωρήσετε, θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε το εκπαιδευτικό σας σχέδιο. Εδώ είναι πώς Επιλέξτε τον μετρητή καρδιοοικονομικής σας συχνότητας σύμφωνα με τον στόχο σας.

Γιατί να τρέξετε με μετρητή καρδιοφρέπευσης ?

Εκεί καρδιακή συχνότητα μετριέται σε BPM (κτυπά ανά λεπτό). Όσο πιο έντονη η προσπάθειά σας, τόσο πιο γρήγορα η καρδιά σας χτυπά και επομένως η μεγαλύτερη τιμή BPM είναι υψηλή.

Σε Μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού Μπορείτε να προσδιορίσετε Σε ποια περιοχή προσπάθειας είστε : ζεστό -up, άνεση, αντοχή, αντίσταση ή σκληρή αντίσταση. Καθένα από Αυτές οι περιοχές έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στο σώμα σας : άνεση στην πράξη, απώλεια βάρους, καλύτερη αντοχή, εξέλιξη ..

Οι διαφορετικές ζώνες προσπάθειας

Οι ζώνες προσπάθειάς σας υπολογίζονται σύμφωνα με τον μέγιστο καρδιακό σας ρυθμό (FCMAX)

– Ζέσταμα : 50 έως 60% του FCMAX σας

– Ανεση : 60 έως 70% του FCMAX σας

– Αντοχή : 70 έως 80% του FCMAX σας

– Αντίσταση : 80 έως 90% του FCMAX σας

– Σκληρή αντίσταση : 90 έως 100% του FCMAX σας

Στόχος: Βρείτε την αναπνοή σας / κάψτε λίπος

Τρέχετε στην προοπτική του Βρείτε την αναπνοή σας, κάψτε λίπος ή μόνο για την ευημερία σας ? Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε Σε ποια περιοχή προσπάθειας είστε Για να μπορέσετε να τρέξετε σε καλή ταχύτητα, εκείνη στην οποία θα αισθανθείτε καλά και πού θα είναι αποτελεσματική η προσπάθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, Τα ρολόγια Cardio που εκφράζουν τις περιοχές της προσπάθειάς σας είναι ιδανικά. Τα ρολόγια που εκφράζουν μόνο τον καρδιακό σας ρυθμό BPM σας επιτρέπουν επίσης να προσαρμόσετε το ρυθμό σας, αλλά θα πρέπει να υπολογίσετε, εκ των προτέρων, πόσοι ρυθμοί ανά λεπτό αντιστοιχούν στη ζώνη άνεσής σας.

Στόχος: Ακολουθήστε ένα σχέδιο εκπαίδευσης και πρόοδο

Θα’θελες πρόοδος στο τρέξιμο ακολουθώντας ένα σχέδιο κατάρτισης ? Συχνά εκφράζονται σε % του μέγιστου καρδιακού ρυθμού για να λάβουν υπόψη την κατάσταση κόπωσης κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σας. Για να μπορέσετε να μετρήσετε και να ακολουθήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, ένας μετρητής καρδιακού ρυθμού είναι απαραίτητος. Εξαρτάται από εσάς αν προτιμάτε να επενδύσετε σε ένα Cardio Watch με τον καρπό ή το duo ρολόι και ζώνη καρδιο. Αν και η φθορά ζώνη πιο περιοριστικό για το τελευταίο, σημειώστε ότι αυτό Η μέτρηση του καρδιο είναι ελαφρώς πιο ακριβής και αντιδραστικό ότι ένα καρδιο του καρπού. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, επιλέξτε ένα καρδιο ρολόι το οποίο επιτρέπει πρόγραμμα χειροκίνητα κλασματικές ασκήσεις, που θα απλοποιήσει τη ρουτίνα σας.

Στόχος: Να ακολουθήσει την εξέλιξή του σε διάφορες συνεδρίες

Θέλετε να ακολουθήσετε τοΕξέλιξη του καρδιακού σας ρυθμού σε διάφορες συνεδρίες χάρη σε ένα Εφαρμογή στο smartphone σας ? Επομένως είναι σοφό να κατευθυνθείτε Καρδιφεπικετρία Bluetooth που είναι συμβατά με την αίτησή σας για να μπορέσετε Αποθήκευση δεδομένων των εκδρομών σας που τρέχουν.

Γουλιέλμος

Race -to -foot Cardiofrequency Product

Εάν τρέχετε για το δικό σας ευεξία, Για κρατιέμαι σε καλή κατάσταση και για Αισθάνεσαι καλά, Προτιμώ λοιπόν Περιοχές “άνεσης” Και “Αντοχή”. Αντιστοιχούν μέτριες προσπάθειες που θα σας επιτρέψει κράτησε το χαμόγελο Κατά τη διάρκεια των εκδρομών τζόκινγκ σας.

Φτηνός καρδιακός ρυθμός

“Το μόνο μου πρόβλημα με αυτό το ρολόι είναι το βραχιόλι.

Ερεθίζει τον καρπό μου. Δυσκολεύομαι να πάρω το ρολόι όλη την ημέρα χωρίς να έχω αυτό το αίσθημα φαγούρα.
Σε.δεν έχουν ευαίσθητο δέρμα. “”

“Καλημέρα,
Το ρολόι είναι άψογο, είναι αδιάβροχο είναι σημαντικό. Λειτουργεί καλά, ακριβής και καλής ποιότητας. Προτείνω”

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Καλεντζή

“Φαίνεται να είναι καλό ρολόι”

“Πολύ χαρούμενος με το ρολόι μου”

“Προϊόν κάδας . Ποιότητα τιμών “

“Τέλεια αυτονομία
Σχεδόν τέλεια ορατότητα εκτός από το πότε δεν φοράω τα γυαλιά μου.
Μέτρηση των παραμέτρων καλή, θα πρέπει να σταματήσω το ρολόι όταν κάνω οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα: γράφοντας ή γάντζους γιατί μετράνε σαν να περπατούσα.
Το επόμενο που αγοράζω το παίρνω λίγο πιο εξελιγμένο για να αποφύγω τα σφάλματα που προκαλούν τα ακατάλληλα κινήματα του βραχίονα.
Μόνο ένα μειονέκτημα σχετικά με τη νύχτα όπου κινούμαστε και παρά τη φωτεινότητα έχει 1 εκθαμβωμένη “

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Καλεντζή

“Συνδεδεμένο χωρίς πρόβλημα με το ρολόι Suunto μου (Bluetooth Smart), λιγότερο εύκολο στο iPhone (δεν πρέπει να συνδυάζεται με τις ρυθμίσεις Bluetooth, αλλά αφήστε την επιλεγμένη εφαρμογή, οι οδηγίες δεν είναι πολύ σαφείς και αυτό πρέπει επίσης να εξαρτάται από τη συσκευή, Το iPhone δεν διαχειρίζεται το Ant+) από την πλευρά της μέτρησης, ανακρίβειες σε κρύο καιρό, αλλά σε συμβουλές για πολύ αντιδραστική τεχνική υποστήριξη, την προσθήκη πηκτώματος για ηλεκτρόδιο (ακτίνα ηλεκτροσταθμού. σε 6 έως 10 €) και είναι τέλειο. Ακρίβεια από την έναρξη του αγώνα και κατά 0 ° C. (Ήταν πάνω απ ‘όλα ο στόχος μου, να μπορέσω να αντικαταστήσω τη μέτρηση του ρολογιού με τον καρπό που δεν είναι αντιπροσωπευτικό σε κρύο καιρό) “

“Τέσσερις εκδρομές με ποδήλατο με και προς το παρόν δεν αναφέρονται τίποτα. Άνετο και εύκολο στη χρήση.””

“Πολύ καλό καρδιο, μέτρα σε σύγκριση με το παλιό καρδιο και το Wacth 6, χωρίς χάσμα παλμών. Πολύ πρακτικό για την παρακολούθηση των συνεδριών με προπονητή Decat ‘.””

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Καλεντζή

“Αν ψάχνετε για μια ζώνη που λειτουργεί απευθείας με το EL900 Elliptical, αυτό είναι το προϊόν που πρέπει να πάρει.””

“Καλό προϊόν, απλό, δεν διαθέτει τη μέση συχνότητα στη μνήμη.””

“Καλή αξία για τα χρήματα, ελπίζοντας ότι οι μπαταρίες κατέχουν (πρόβλημα με το προηγούμενο μοντέλο)”

“Καλό αποτελεσματικό και αξιόπιστο προϊόν για καρδιο”

“Για την τιμή, είναι ένα σωστό προϊόν.””

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Ενόχληση

“Πολύ καλό για να ξεκινήσετε σε συνδεδεμένα ρολόγια, όλα είναι καθαρά και διαισθητικά.
2 μειονεκτήματα:
– Η αναζήτηση τηλεφώνου δεν λειτουργεί πάντα, ακόμη και αν ενεργοποιηθεί το Bluetooth
– Η μέτρηση του ύπνου δεν λαμβάνει πραγματικά υπόψη το Night Awakenings – μπορεί να είναι φυσιολογικό αν δεν σηκωθούμε, αυτό είπε.””

Anne Josephe 01/01/0001

“Δύσκολο να διαμορφωθεί, αλλά μετά από αυτό το πολύ καλό ρολόι για το.Αυτονομία και τιμή στεγανοποίησης . Η σταθερότητα επαληθεύτηκε σε 45 μοίρες. “”

“Πολύ καλή εμφάνιση, χωρίς σφάλματα, καλή οθόνη, τα χαρακτηριστικά είναι εκεί και τα έργα συγχρονισμού χωρίς πρόβλημα ! Σε αυτήν την τιμή … “

“Θα χρειαζόταν περισσότερη αυτονομία και τι δεν αποσυνδέεται όταν βρίσκεστε στο Bluetooth.””

“Αγοράστε promo και δείτε την τιμή κάνει τη δουλειά τέλεια”

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Ενόχληση

Jean Francois 05/07/2023

“Βασική αλλά αποτελεσματική.””

“Ένα καλό ρολόι, μου αρέσει πάρα πολύ.””

“Εύκολο στη χρήση, ιδανική για αγορές ποδιών.””

“Έχει τα βήματα διαφορετικά από τις εφαρμογές που έχω στον φορητό υπολογιστή μου.. Εάν όχι για την καταγραφή των δραστηριοτήτων, είναι κορυφαία “

Marie-Hélène 01/12/2023

“Χωρίς GPS για διάφορες πρακτικές που θα το χρειαζόταν.
Δεν καταγράφει πάντα τον ύπνο.
Λίγες πιθανές προσαρμογές “

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Καλεντζή

“Στην αρχή η δυσκολία να προγραμματίσετε όχι πολύ κατανόηση του τρόπου απασχόλησης”

“Το TRE περιπλέκει για να διαμορφώσετε, πρέπει να πάτε στο κατάστημα για να εξηγήσετε αυτό το προϊόν .””

“Πολύ καλά γιατί απλό και αποτελεσματικό.””

“Χρησιμοποιώ τον μετρητή συχνότητας για την προπόνηση ποδηλασίας, δεν υπάρχει αποτυχία ή κακή σύνδεση, μόνο η οθόνη σε λειτουργία Puls, η οποία θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη για να έχει καλή απεικόνιση, εκτός από αυτό λειτουργεί τέλεια για 2 μήνες !””

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Καλεντζή

“Αρχίζω να τρέχω και χρειάζομαι ένα μετρητή συχνότητας καρδιο για να μπορέσω να προσαρμόσω το βλέμμα μου και ελπίζω να προχωρήσω. Προϊόν πλήρως σύμφωνα με τις προσδοκίες μου. Πολύ εύκολο να συγχρονιστεί με την εφαρμογή decathloncoach.””

“Προϊόν προσαρμοσμένο στην πρακτική μου”

“Εύκολο στη χρήση και, για την περίπτωσή μου, προτιμώ να έχω ένα” βραχιόλι “γύρω από το χέρι ότι μια ελαστική ζώνη γύρω από το στήθος, το καθένα τις προτιμήσεις τους. “”

“Απλό και αποτελεσματικό
Συνδέεται με διαφορετικές εφαρμογές από διαφορετικές μάρκες “

“Προϊόν που αντιστοιχούν στις προσδοκίες.
Πολύ εύκολο στη χρήση με την εφαρμογή Coach Décathlon.””

Διαθέσιμη ηλεκτρονική παράδοση σε λιγότερο από 72 ώρες

Εντυπωσιακό έργο

“Epage Cheeky λιγότερο από 3 μήνες χρήσης, ελάττωμα εμφάνισης.Απογοητευμένος από την ακρίβεια της FC, πολύ κατά προσέγγιση και όχι πολύ ευαίσθητη, αγοράζοντας ζώνη θώρακα για μεγαλύτερη ακρίβεια.Όχι πρακτική προσκόλληση. Το κίνημα του καρπού δεν εγγυάται την ανάγνωση κάθε φορά.Σωστή αυτονομία.Για τα υπόλοιπα απλά και ωραία εργονομία για χρήση καθώς και για τα άλλα αντικείμενα που καλύπτονται, κοιμηθείτε. Παρακολούθηση δραστηριότητας και πολλαπλές επιλογές δραστηριοτήτων. Δεν προτείνω αν ψάχνετε μόνο για ένα συγκεκριμένο καρδιο.””

“Αντιστοιχεί στην προσδοκία μου”

“Αυτή η αγορά έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όσον αφορά το ρολόι, από καθαρά αθλητική άποψη, μου αρέσει πολύ, τα δεδομένα GPS είναι αξιόπιστα, μπορείτε να επιλέξετε 20 αθλητικά για να βρείτε απευθείας στο ρολόι, η παρακολούθηση των BPM είναι επίσης αξιόπιστη. Στο τέλος της άσκησης, απαριθμεί διαφορετικές πληροφορίες που είναι τοποθετημένες απευθείας στον πίνακα (χρόνος εκπαίδευσης, απόσταση, καρδιακός ρυθμός (μέσος όρος, μέγιστο.), το φορτίο της καρδιάς (για απλοποίηση, δείτε την εξέλιξη του καρδιο) και όλα όσα σχετίζονται με την ταχύτητα).
Προσωπικά, το αγόρασα μόνο για τα παραπάνω επιχειρήματα, αλλά είναι αλήθεια ότι για καθημερινή χρήση, δεν θα είμαι πραγματικά ανεμιστήρας, μακροπρόθεσμα, νομίζω ότι η μπαταρία θα κουράζεται πολύ γρήγορα, ο πίνακας που δεν ανάβει πάντα Κατά την κλίση του καρπού και την καταμέτρηση των βημάτων που δεν φαίνονται απαραίτητα πολύ αξιόπιστα στο τέλος της ημέρας.

Τέλος, μπορούμε να βρούμε τα δεδομένα μας στο τηλέφωνο και στον υπολογιστή. Στο τηλέφωνο, τα δεδομένα εξηγούνται καλά. Παρόλο που η εφαρμογή φαίνεται δύσκολο να πάρει το χέρι, εξακολουθεί να έχει καλά σημεία (δίνει όλες τις βασικές πληροφορίες που το ρολόι που μεταδίδεται σε αυτό, ύπνο κ.λπ.Ουσία. Από την άλλη πλευρά, είχα μια πραγματική συντριβή στον ιστότοπο που δίνει τα οφέλη της κατάρτισης, όλα τα γραφικά είναι μεγαλύτερα και πιο διαισθητικά από ό, τι στην εφαρμογή που επιτρέπει καλύτερη κατανόηση. Επιπλέον, σας επιτρέπει να ξαναζήσετε την κατάρτιση έχοντας τα καρδιακά δεδομένα, την ταχύτητα κ.λπ. Την ίδια στιγμή.

Θα μπορούσα να συστήσω αυτό το ρολόι, αλλά όλα θα εξαρτηθούν από τα κριτήρια του ατόμου μπροστά μου 🙂 “

“Είμαι πολύ χαρούμενος, προσιτή τιμή με πολλά χαρακτηριστικά. Η παρακολούθηση του ύπνου είναι πολύ ενδιαφέρουσα. Εκτιμώ την οθόνη αφής.””